关于肚子为什么中间瘦上下胖的文章

• 全身上下只有肚子胖怎么办,肚子胖怎么减肥最快

  健康之路 肚子为什么中间瘦上下胖 不吃饭 步骤

  随着新时代的发展，据调查：在2017年，著名医学杂志《柳叶刀》发表了一项关于全球人的体重报告，中国是全世界胖子最多的国家；在2019年，中国疾病预防控制中心发表的文章提到，我国成年人腹部肥胖概率呈大幅度上升，已经成了流行趋势。
  现实生活中，也有很多女性、男性反应，全身上下唯一看起来胖的地方就是肚子，应该怎么办？
  第一，判断下你的体脂率，体脂率主要指的是体内脂肪占总体重的比例，若成年男性体脂率大于25%，成年女性体脂率大于30%，则视为超重需要减肥。
  再看下腰围，男性腰围不得超

  2022-10-14