关于为什么劳累后肚子饿的文章
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很容易饿咋回事,突然很容易饿怎么回事
最近，有个朋友出现了这种状况，近期老是容易饿，不过他倒是不胖，体检也没啥问题。
容易饿其实比较常见，除了糖尿病、甲亢、胃病等疾病因素外，还有许多日常行为也会让人容易饿。今天，就来说一说那些总是会让人感到饥饿的原因，希望能帮助大家解决困扰~
1.睡眠不足
睡眠对身体恢复活力和恢复精神至关重要。睡眠不足，会导致体内负责饥饿感的激素紊乱。如果连续两个晚上睡眠时间少于4小时，那么体内负责饥饿感的饥饿素就会增加近一倍，让人变得更有食欲。
2.活动量增加
一旦增加了运