关于为什么睡眠质量差没食欲的文章
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人失眠乏力吃什么「这种体质让人乏力失眠没胃口还会老得快用这3招养足精力」
随着夏季的到来，气温也在逐渐升高，有不少朋友都开始烦恼：平时一活动就喘不上气、天刚热就一身汗、吃什么都没胃口、皮肤整天油腻腻……甚至各种慢性病也来找麻烦！
为什么别人都清清爽爽过夏天，而我就难受得不行？其实这样的烦恼，可能都跟一种“气虚”体质有关，就让可可帮你梳理一下吧！化湿、活血、增强免疫“气”是内在动力
我们身体的“气”就像是内在动力，气少了人就会体虚，然后引发一系列问题，其中有4种症状比较常见。
1津液失调
津液包括汗液、唾液、痰、眼泪、尿液、皮肤油脂等等。中