关于为什么孩子不吃肉长不高的文章
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孩子天天吃素长不高,吃素对小孩子发育有什么影响
很多父母期望自己的孩子长得高又壮，用尽所有偏方，就怕孩子的成长输在起跑线。饮食方面，多鼓励孩子摄取钙质，同时又担心吃素的孩子身高比不上吃荤食的儿童。事实上，只要把握成长铁三角，也能让孩子在黄金生长时期突破遗传极限，不必担心“低人一等”。关键一：足够热量、摄取优质蛋白质足够的营养补充对发育中的孩子是重要的关键。如果习惯偏食或挑食，就会导致营养素摄取不均衡，长期的饮食失调易造成生长速度的降低，若整体摄取量不足也会影响生长速度。
生长过程中，最重要的营养素就是优质的蛋白质。
足够热量、摄取优