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关于养生之道的文章

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    健康之路

    每天喝水有什么好处？掌握饮水养生之道科学调理身体,“多喝水”一词常常被很多人拿来调侃，不管是出现什么问题，多喝水对身体都是极好的。事实上，多喝水的确也是一个很好的习惯，对于身体的保养有着很大的益处。那么每天喝水究竟有什

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  • 舒淇的护肤要点是什么 舒淇皮肤保养秘诀是什么舒淇的养生之道是什么
    健康之路

    1、防晒——抑制色斑生成舒淇表示与其在脸上斑点累累之后再来祛斑，还不如提早下手，早早的预防色斑生成。夏日太阳大，紫外线强烈，肌肤遭受长时间照射之后很容易生出色斑。做好防晒工作，是抑制色斑生成的重要途径。美女们外出的时候记得涂抹防晒用品，或者打开美丽的遮阳伞。2、保湿——斩断皮肤干燥根源在夏日里，天气比较炎热，人的体温也会较秋冬之季略微上升。皮肤因受到热度的包围，会导致肌肤水分的大量流失。如果不能有效的补水保湿，肌肤就会油脂分泌更甚，越来越缺水。夏日保湿，选用保湿喷雾，既不油腻，也能有效的给予肌肤营养，让肌

  • 僧人每天的日常,佛教养生的秘密
    情感人生

    佛教文化中视身体为“臭皮囊”，又认为“身是苦本”，似乎并不注重养生。但是实际情况中，僧人往往享有高寿，身体不仅较普通人康健，样貌也显得相对年轻。这与寺院生活的戒律规约、修行方法、饮食起居都是密切相关的，这些都可以看作是佛门的养生之道。禅宗文化每周五起将为您连载陈星桥居士的《佛教的养生之道》一文，希望大家喜欢。
    一、佛教的创立与僧人的日常生活
    健康、长寿，始终是人类努力追求的一种理想。为此，千百年来人类探索出了许多的养生之道，其中，佛教和佛教徒也积累了丰富的养生理念和方法。不过，在谈论佛