左侧睡会不会压到心脏「左侧卧睡觉真的会压迫心脏吗」
睡眠影响机体健康，睡眠质量好的人，第2天早晨醒来后，全身轻松且精力充沛。睡眠质量好坏又跟睡姿息息相关，常见的睡姿有俯卧、仰卧和侧卧等。但网上流传，左侧卧睡觉会压迫心脏，这真的如此吗？
左侧卧睡觉真的会压迫到心脏吗？心脏根本没有人们想象的那么脆弱，心脏在胸腔中，由多种组织和结构保护，即使天天左侧卧也不会压迫或损害心脏，所以不必太担心。不过对心血管疾病患者来说尽量采取右侧卧，正常情况下心脏2/3偏左，1/3偏右。采取左侧卧睡姿时因为心脏在身体重心下方，受到重力作用而使得太多血液会流到心脏，心脏承受的
