关于为什么左侧睡觉会压到心脏的文章
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朝左边睡觉压迫心脏「睡觉向左真会压迫心脏纠结的问题终于有答案了」
睡姿影响我们的睡眠,有人喜欢四脚朝天平躺,有人喜欢朝右睡,还有人喜欢向左睡。
小编小时候常被家长唠叨,心脏长在左边,一定不能朝左侧着睡,不然就会压到心脏,朝右睡的姿势才是最好的。
真的是这样吗?
向左睡不会压迫心脏
其实对普通人来说,向左睡或向右睡都不会影响到心脏。
从解剖结构上来说,心脏、肺还有旁边的各种内脏器官,都被肋骨牢牢包围支撑保护起来的,向左侧卧并不会把身体重量直接压到心脏上。
而且,左侧卧位让血液更容易回流至心脏,更有益于健康。