关于为什么22周左侧睡不舒服的文章
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孕期左侧卧睡不舒服「孕妇左侧卧睡觉不舒服4个动作帮你缓解左侧卧不适」
“为什么我最近一觉醒来，感觉手臂很麻木，握拳都没有力气了？"
“你昨晚是怎么睡的？”
“我就根据网上建议的睡姿，左侧睡的呀，睡得好辛苦哦。”
“傻妈妈，左侧睡姿并非90度左躺，而是稍微倾斜即可。而且这个睡姿也并非一直保持，可以根据情况调整的。孕期睡姿还是以舒适为准。你刻意90度左侧睡觉，会压倒手臂神经，所以才会引起麻木等症状。”
各位孕妇对上面的对话并不陌生，在孕期里，很多人会为睡姿而烦恼。大部分孕妈都知道对于孕妇来说，左侧卧是最佳睡姿，但是又有多少人知道具体是怎样