关于fam中的m为什么质量的文章

• 男的吃豆制品会抑制雄性激素吗「辟谣男性经常吃豆类及其制品会降低睾酮水平吗」

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  几千年来，大豆及其制品都是我们亚洲人的饮食标配。现如今，它们也占了美国7-10%的总卡路里摄入。然而， 大多数人都认为大豆对男性不好。比如，我们偶尔会看到像这样的新闻：
  我估计有很多男性朋友看到这样的新闻后都不敢喝豆浆了，而女性朋友恨不得将它当水喝去丰胸，但这真的只是一厢情愿。
  豆类及其制品中含有一种叫做「大豆异黄酮」的物质，有时候也称为植物雌激素。许多人认为，植物雌激素会提高男性体内的雌激素水平，从而让男性「变娘」，提高体脂率，更难增加肌肉。
  那男性是否真的需要担心豆类及其

  2023-06-30