关于拍打肚子为什么能减肥吗的文章
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拍打腹部可以减肥吗怎么做才能有效地减肥呢,拍打瘦腹部赘肉
肥胖,这是很多女生都烦恼的。因此,基本大部分的女生都会想方设法地减肥,基本什么方法都用。说到减肥,网上有个说法:拍打腹部可以减肥。这是真的吗?
其实吧,单从运动科学的方面来说,这个办法减肥的效果不能说没有,还是有一点的,对于帮助减掉肚子上的肥肉,也不能说完全没有用,用处也还是有的。
怎么说呢,拍打腹部,或多或少也算是一项运动,毕竟,拍打腹部可以让腹部运动起来,消耗脂肪。如果拍的时间够长,强度够大,那么就可以达到消耗身上脂肪的目的,进而就能减掉肚子上的肥肉。
当然,这只是一种开