关于减脂期为什么水肿多的文章

• 减肥期间身体肿胀「减肥期间全身肿肿的怎么破」

  健康之路 减脂期为什么水肿多 全身

  每日小知识
  身体水肿：人体组织间隙中有过多的液体积聚使组织肿胀。
  很多小伙伴开始减肥感觉人有点肿了。
  很多小伙伴早晨和晚上根本就不是一个Size，减肥节食也会导致身体新陈代谢速度减慢，大量的水分和毒素堆积在体内，整个人就变肿了！
  1、代谢低落，水分都积在体内。
  减肥期间常吃冷食，导致身体偏寒，体内多余的水分和老废物质排不出去，早上起床，脸看起来肿肿的。
  2、运动不足，血液循环不良。
  如果单纯节食，没有配合运动的话，会让你的手脚都发胀，变

  2023-07-07