关于为什么宵夜吃咸的会水肿的文章
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吃盐多会干嘛「吃盐过多身体会发出6大呻吟仔细听好了」
盐是生活中很常见的一种调味品，不仅用来帮助食物调味也可以帮助身体提供相应的营养物质，但是盐也不能吃太多，吃盐太多的后果也是不少的。
吃盐太多的后果：
一、吃盐太多会伤肾
如果平常吃的食物太咸，摄入食盐太多就会导致血容量增加，在无形当中就会增加血液对血管壁的冲击能力，导致血压升高。此外，还可能会导致血管壁硬化，而且吃盐太多会产生比较强烈的口渴的现象，需要喝大量的水来缓解口渴，长时间会导致浮肿，加重肾脏的工作负担，长期以往还会伤害肾脏。
二、吃盐