关于为什么睡不够就流鼻涕的文章
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睡眠不足为什么会感冒「睡眠不足为何易患感冒」
美国一项新研究发现，与睡眠充足者相比，那些没有得到足够睡眠的人患感冒的几率要高出4倍。
美国加利福尼亚州大学的研究人员对164名志愿者进行了研究，他们先让这些志愿者接触感冒病毒，接着观察志愿者的睡眠习惯。结果显示，在研究的那个星期里，如果有一晚睡眠时间少于6小时，患感冒几率就会大幅增加。睡眠时间少于6小时的人，患感冒几率是睡眠7小时以上者的4.2倍。如果一个人睡眠时间少于5小时，患感冒几率更是睡眠7小时以上者的4.5倍。研究人员指出，一个人是否容易感冒，睡眠时间长短是关键因素。
（摘自