关于练体育孩子为什么好伤着的文章
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小孩做运动很容易受伤,为什么小孩长期锻炼身体会受伤
孩子身体还在发育阶段，自身免疫功能不完善，外界有害细菌无处不在，一不小心就可能会让他生病。如果想要孩子少生病，妈妈就一定要增强他的免疫力，而最有效的方式就是多运动。在运动的过程中，孩子体内血液循环加快，心肺功能增强，对增强身体素质有很大帮助。不过，孩子的骨骼和肌肉非常脆弱，运动过程中身体很容易受伤。那如何才能避免孩子运动时受伤呢？4个小妙招，妈妈请珍藏！
穿上合脚的运动鞋
孩子运动时，主要依靠脚部的力量支撑，而他们的骨骼还在发育中，脚骨可以说是非常脆弱的。想要孩子运动过程中少受伤，妈妈