关于50岁女人为什么半夜出汗的文章
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夜里醒来一头汗「半夜睡醒就是一头汗若已到了这一岁数该好好调一调」
出汗的原因有很多，比如环境潮湿闷热、吃了辛辣食物等。但如果是50岁左右的女性，晚上总是热醒，枕头都能汗湿，那十有八九是更年期引起的潮热。#清风计划#
这是因为更年期雌激素水平大幅下降，影响到了下丘脑（控制体温恒定的重要器官），使得不管外界有多冷，更年期的女性都感觉非常热，为了排出多余的热量，皮肤血管就会扩张，汗腺会超速运转，让人脸红、出汗。
而更年期基本上是每个女性都避无可避的特定阶段，想要平稳的度过更年期，最好能做到4个“调一调”。调一调激素水平在不治疗的情况下，潮热、盗汗、阴道干涩