关于50岁还可以练倒立吗为什么的文章
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50岁可以做倒立吗「50岁还能头倒立20多岁的你还在说自己身体僵硬做不了瑜伽吗」
周末闲来无聊po了一张头倒立的照片到朋友圈里，并配上了文字，每天必练的体式，头倒立。没想到，这一下在朋友炸开了锅。
闺蜜们更是差点要和我绝交，主要是我练瑜伽这个事情没拉她们一起，感觉她们被我背叛了的感觉。确实我自己都惊讶我怎么能一个人坚持练习瑜伽几年呢。
现在练习瑜伽已经完全不用靠意志力了，度过了最难坚持的第一年，现在练习瑜伽已经很轻松了，一点都不觉得累。感谢自己的坚持。瑜伽带给了我很多，让我的身体更加的有活力和健康。每天一节瑜伽课的专注