关于生完肚子松弛是为什么的文章
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生了孩子好几年肚子还是松松垮垮的,生完孩子肚子松弛皱巴巴
很多妈妈生完娃都会感慨身材走形的问题，尤其是肚子上的肉肉啊，似乎永远都缩不回去了。连生过三胎的超级辣妈小S都曾说，自己最羡慕少女的平坦腹部。
除了肚子松松垮垮，有的妈妈还觉得腹部使不上劲，还腰酸背痛。坐着给娃洗个澡，都累得直不起腰。
要是有这些情况啊，可得留意下自己是不是腹直肌分离咯。
什么是腹直肌分离？
腹直肌为什么会分离？这得从怀孕说起了。
为了给一天天长大的胎宝宝更舒适的环境，在孕期激素及其他因素的作用下，妈妈的腹部两侧的腹直肌（一对长而扁的肌肉）会