关于看完手机为什么睡不着觉的文章
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手机让人失眠,无缘无故失眠一夜睡不着
在现实生活中，小至幼儿园的小朋友，大到一些七八十的老年人，大家都人手一部手机。虽然手机方便了人与人之间的沟通，却似乎导致大家的距离变得反而更远，而且你知道吗？玩手机甚至可能导致失眠。失眠会引起哪些危害呢？让我们一起来看一看。
玩手机会导致失眠？1、精神过度兴奋无法入眠。一个人在玩手机的时候往往精神都非常的旺盛，而这个时候精神过度兴奋，是根本无法正常的睡眠，只想继续玩手机。
2、熬夜看电影打游戏过于陶醉。现在的手机上可能有各种各样的电影、游戏，这些适合不同年龄段的娱乐项目让每