关于胆固醇的文章
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胆固醇高了对身体的坏处大吗（胆固醇高的危害怎么降下来）
随着生活水平提高，人们的饮食结构发生很大变化，大鱼大肉吃、偏爱于油炸食物和动物内脏、吃的蔬菜和水果太少，再加上活动量减少，从而使得胆固醇在体内堆积，从而导致高血脂。高血脂是引发冠心病和中风的主要因素，所以应积极把血脂控制在正常范围内。关于胆固醇人们了解的并不是很多，不妨来具体了解一下真相。关于胆固醇的真相有哪些？1、胆固醇并不是一无是处的本身胆固醇是身体上必不可少的营养物质，全身每个细胞合成都离不开胆固醇；同时也参与多种激素以及胆汁合成；胆固醇也能帮助肝脏制造加工处理脂肪所需要的酸。因此只要把胆固醇控制在
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十大罕见怪病排名（家族性高胆固醇血症肚子像充了气的气球）
家族性高胆固醇血症、狮面人、半脸人、排石脚、皮肤上的世界地图、罕见皮肤病……盘点世界上能吓死你的10种怪病。象皮病：肢体的一部分变肿胀、巨大，淋巴腺的丝状病变也被称为象皮病，在这张照片中我们可以很清楚地看到这个异常粗壮、肿胀的四肢和生殖器官的病例。舞蹈症：从奶奶开始，到大伯、二伯、父亲、堂姐，22岁的文玲亲眼目睹亲人一个个被病魔缠身，甚至夺去生命。死亡阴影为何一直在这个家族徘徊。为什么他们总是不由自主地颤抖，想停下来都不可能，直到生命终结?提默西综合症：英国一2岁男孩出生后就患有一种全球仅发现18例的罕见
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淡菜干的功效与作用（降低胆固醇甲状腺肿的预防）
淡干菜是生活中比较常见的一种食物，它属于贝类食物，含有丰富的营养成分，具有很不错的食用价值，很多人都喜欢吃淡菜干。淡菜干可以降低胆固醇、预防甲状腺肿大、提高免疫力等，适量食用对身体有一定好处。淡菜干的功效与作用1、降低胆固醇淡菜干是由贻贝制成的干食品，属于贝类食品。它们含有可以降低血清胆固醇和不饱和脂肪酸的物质，这些物质可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低人体中的胆固醇含量。它们可以保护心脑血管系统。对于高血脂人群，可适当服用，降低体内胆固醇含量，降低高脂血症对心血管系统的压力，有利于保
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胆固醇到底是什么东西（胆固醇过高有什么危害）
胆固醇是一种脂质物质，在人体内扮演着细胞膜结构、荷尔蒙合成、维生素D合成和消化过程中胆汁的合成等重要角色。但是，当人体内胆固醇过高时，会对身体健康产生一定的危害。高胆固醇与高血压、吸烟、高血糖等其他危险因素相互作用会增加心血管疾病的风险。过量的胆固醇会汇集到动脉壁上，形成斑块，导致动脉硬化，从而影响血液循环和心血管健康。胆固醇过高还容易导致脂肪肝、肝硬化和胆囊结石等肝疾病。除此之外，胆固醇过高还可能干扰胰岛素的分泌和使用，引发2型糖尿病等代谢性疾病。1、禁止摄入含胆固醇高的食物胆固醇高最主要的因素就是摄入
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喝酸奶有什么好处克服乳糖不适应症降低胆固醇
1、克服乳糖不适应症有人可能有乳糖不适应症，也就是说对于乳糖有着过敏的现象，假如喝了一些新鲜牛奶可能会身体不舒服甚至于腹泻。而酸奶可以有效促进乳糖分解，所以即使不能喝牛奶的人也是可以喝酸奶的。2、降低胆固醇胆固醇高是很多中老年人乃至肥胖患者的通病，喝酸奶可以有效缓解一些。酸奶中特有的成分对于降低胆固醇有奇效。3、预防便秘很多人因为某些原因导致便秘，这是相当让人痛苦又很难说出口的事情。多喝酸奶的话可以缓解这种情况，因为酸奶中含有一些有机酸可以让肠道蠕动起来，最终让身体更好，甚至抑制癌细胞。喝酸奶有什么坏处1
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橄榄油可以降低胆固醇吗「研究证实初榨橄榄油能预防胆固醇堆积」
西媒称，据7所研究中心和大学联手进行的一项研究显示，富含独特的抗氧化剂的初榨橄榄油可预防胆固醇堆积。
据埃菲社巴塞罗那9月22日报道，该项研究表明，初榨橄榄油能促进高密度脂蛋白从细胞中提取胆固醇，并将其从机体中排出，因此是一种“有益心脏健康的功能性食品”。
研究人员指出，富含酚类化合物的初榨橄榄油可以提高高密度脂蛋白运输沉积在动脉壁上的胆固醇的能力，以便随后通过肝脏和肠道将其排出体外。
研究人员通过小鼠实验发现，富含自身酚类化合物的初榨橄榄油不仅能够提高高密度脂蛋白从巨噬细胞