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走路快比慢的人多活15年 即使过胖走得快仍有助延寿
每个人的走路速度都可能不尽相同,有的人走路斯慢条、有的人性急走得快。近期英国一项研究指出,要想活得久,走路快是关键,因为这些走路速度快的人,不仅可以降低得到心脏病的风险,甚至比走路慢的人还多活15年寿命。据《每日邮报》报导,英国莱斯特大学(Leicester University)研究人员,针对2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的英国人做分析,发现走路步伐快的女性,预期寿命为86.7岁至87.8岁、男性则在85.2至86.8岁;走得慢的女性则平均为72.4岁、男性是64.8岁。显示走路快的人