关于肚子很饿为什么血糖6.2的文章
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为何有时肚子很饿血糖却比餐后还高专家总结了7个减少饥饿感稳定血糖的吃法
来源：糖友管家
饿得心慌，先查血糖
几乎每个糖友都有过“饿的心慌”的时候，有的忍着硬抗；有的赶紧吃饼干加餐，有的干脆下一餐多吃点等等，这些做法对吗？
首先要查一下血糖，排查一下是否是低血糖？如果血糖低于3.9，马上喝一杯糖水或者含糖饮料（100毫升）；也可以吃块糖或巧克力。快速缓解低血糖，防止血糖过低造成手抖冒汗、头晕昏迷。
血糖不低，先吃点黄瓜充饥
如果血糖在4—10之间、排除了低血糖还饿，这时候最好吃一些低热量的黄瓜、西红柿等蔬菜，增加饱腹感。如果吃饼