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关于碳水化合物的文章

  • 控糖就是不吃碳水化合物？如何有效达到效果
    健康之路

    控糖就是不吃碳水化合物？如何有效达到效果,现在越来越多的人都意识到了控糖的重要性，控糖不仅可以起到减肥作用，而且还能让身体变得更加健康，同时还能达到抗老的作用。但是在很多时候有的人就会把碳水化合物与糖混淆起来，那

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  • 不吃碳水化合物的好处与坏处，这三个限制碳水化合物的减肥方法
    奇闻趣事

    不吃碳水化合物的好处与坏处，这三个限制碳水化合物的减肥方法,在生活中很多人开始不吃碳水化合物来减肥，只是碳水化合物是身体的必要能源，不能完全性的限制，否则会出现大量负效果，

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  • 低碳水化合物减肥食物【丝瓜也是可以用来代替面食的低碳水食物】
    奇闻趣事

    导语：很多人都想要减肥，其中低碳水化合物减肥更是受到了很多人喜欢，那么到底有哪些食物是低碳水化合物食物呢，一起了解下吧。低碳水化合物减肥食物1、西葫芦西葫芦是一种很特别的蔬菜，在减肥的时候吃是可以的，假如厨艺比较高的话可以用来替代高碳水的食物。2、蘑菇不管是白色的蘑菇还是其他的香菇等等碳水含量都不高，不过这些香菇的味道还挺不错的，营养价值也高。3、菜花菜花一直被认为是一种瘦淀粉，它可以加入很多食物当中，在做面食的时候还可以替代一些面粉，有时候可以作为主食来吃。4、丝瓜丝瓜也是可以用来代替面食的低碳水食物，

  • 39岁李准基演学生无违和 6年不吃碳水化合物养出童颜肌
    娱乐明星

    韩星李准基下个月就要满40岁，不过在剧中穿高中制服依旧无违和，最新则要演出20多岁大学生，他如此逆龄生长，可能与饮食有关，他的演员朋友郑尚勋在节目中意外透露，原来李准基不吃碳水化合物已经第6年了，让在座嘉宾吃惊到张大嘴！郑尚勋演过《嫉妒的化身》、《有品位的她》等剧，跟李准基则是合作即将于4月播出的新剧《Again My Life》。郑尚勋最近上综艺节目《新品上市便利餐厅》制作新开发的菜单，透露李准基节食已经很长一段时间，几乎不吃碳水化合物，现在已经大约是第6年了！事实上李准基自己也曾经在IG上透露，明明非