关于四个月宝宝为什么醒得早的文章
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宝宝起得比鸡早不是睡够了可能是这四种原因吗「宝宝起得比鸡早不是睡够了可能是这四种原因」
宝宝的睡眠问题总是让不少家长烦恼,除了夜醒频繁、小睡短、接觉困难外,早醒也算是其中一个。
宝宝早醒并不是在凌晨起床就算是早醒,而是宝宝夜间合理的睡眠量在10-12小时之间,新生儿除外,大多数宝宝晚觉的入睡时间落在7-9点左右,所以早上起床的时间大多在6-8点左右。
那么怎么才算是早睡呢?
1. 夜间睡眠质量是否在10-12小时之间
2. 和平时早上醒来的时间是否差太多
3. 早上醒来状态好不好,醒来后半小时都没有睡意
宝宝早醒也通常是以下几种原因