关于师说的文章

• 僵化的模式指的是什么,心理学把婚姻当作避风港

  健康之路 结婚后为什么要委屈 师说

  文|树辉
  前几天,一个朋友和她先生很爽快地离婚了。他们是我所有朋友中爱得最痛快,也是离得最爽快的一对。他们在离婚后请我们几个好友吃了一顿饭,一起见证他们的散伙。
  得知他们离婚,我们深感意外。在我们眼中这对夫妻一直很恩爱,大家一直认为谁都有可能离婚,但是他们绝对不会。他们一直恩爱有加,很早就结了婚,却是这群人中最后一对要孩子的夫妻。在我们有了孩子天天过得鸡飞狗跳的时候,人家在到处旅游,我们为一点小事儿就能吵得不可开交,人家却如胶似漆,每次聚会都成双成对地出现。
  过年的时候聚餐,

  2023-04-28
• 跑步长时间能达到减肥效果「营养师说减肥|跑步减肥瘦不了跑对时间和方式提升20％瘦身效果」

  健康之路 肚子饿为什么不能跑步了 瘦身 师说 营养

  许多人一听到减肥，首先想到一个词——少吃多运动，而运动的选择也往往会是最经济的跑步方式。
  然而现实中，很多小伙伴因为各种原因在跑步的路上无法坚持，减肥大业也告一段落。
  德国临床营养师吴迪介绍：想要以跑步达到减重效果，跑步的时间点、时间长度与呼吸这三大要诀，都是帮助瘦身的关键。如果你见不到瘦身的效果，以下知识点就是学习关键。「敲黑板」
  跑步减肥失败的原因
  也许跑步计划已经实行了好几个月，但每当站上体重计，结果总是让你失望。为什么呢？跑步的确会燃烧大量卡路里，但有些原因

  2022-10-16
• 咨询者和来访者的关系是朋友,咨询师和来访者保持私下的沟通

  生活常识 朋友问我为什么和她做朋友 来访者 师说

  来访者提问：
  因社恐去咨询，咨询快七年，最后一次咨询，咨询师回答我愿意和我成为朋友，以后有情绪时还可以再去，然后这样慢慢的，再发展成生活中的朋友。
  （听到她的回答我很高兴，也是我想要的回答，但又担心这是不是违反了咨询伦理）。之前咨询中我也问过这个问题，也是肯定的回答愿意和我成为朋友，但要咨询结束后。其实问了她那么多次成为朋友的问题，是自己不确定，怀疑她感觉她在骗我、不信任(信任也是我咨询的一部分，对别人不信任)。另外她的回答，也反映了我人际关系（朋友）的困惑。至于她的回答是否带有真诚，

  2022-10-15