关于孩子为什么不能吃鲤鱼干的文章
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鱼干给宝宝做零食小心氟中毒
不管宝宝爱不爱吃鱼肉,但是鱼干绝大多数宝宝都爱吃。脆脆的口感,香香的。但鱼干的营养价值跟新鲜的鱼肉却相差甚远。而且鱼干做孩子零食需小心氟斑牙,鱼干吃多了会引起氟中毒。
鱼干香脆可口,是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值,相信鱼片干也差不了多少。殊不知,鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成,当中的确含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,但其中氟元素含量同样也多。
据测量,鱼干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生