关于为什么会又拉肚子又便秘的文章
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便秘现在出现腹泻应该怎么样下一步治疗,长期便秘的人腹泻怎么办
一天排便1~2次是最健康的频率，饭后排便最好。然而随着生活节奏加快，再加上不合理的膳食结构，缺乏运动，精神压力大等因素，使得人们容易出现便秘或腹泻。经过研究表明，长时间便秘或腹泻可增加患结直肠癌的风险；长期用力排便可诱发心脑血管意外；持续性腹泻可紊乱电解质，造成营养不良和贫血等，那导致便秘或腹泻的原因有哪些。
导致便秘或腹泻的原因有哪些？1、长时间坐着不动
久坐不动已成为人们的生活常态，每天活动量较少，这样会减慢肠道蠕动速度。另外，长期憋便可延长粪便在肠道停留时间，持续被肠道吸收，粪便