关于为什么肚子撑很大但很饿的文章
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肚子很撑嘴上却想吃,肚子吃撑了还想吃是怎么回事
七分饱是一种什么感觉?就是感觉没有吃饱,还想再吃些,但是放下碗筷过稍做休息后,发现进食欲望没那么强,不吃也行。
如果感觉吃得刚刚好,再吃一点也不难受,就是8分饱的感觉。
而如果感觉吃饱了,再吃一点就难受,说明吃了9分饱。
而十分饱,就是撑,感觉到腹部有明显的不适,甚至需要放松裤头才舒服,十分饱,可见胃部已经没有多余的空间来容纳食物。
一般认为,饭吃7分饱对身体健康更为有利。
因为食物存储在胃部,需要经过胃液的腐蚀,在经过胃部不停地蠕动,在各种消化酶的作用下