关于为什么吃了生花生就拉肚子的文章
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早上空腹吃花生米的作用,空腹喝花生米好不好
花生是我们常吃的一种食物，在过年的时候家家户户都会准备瓜子花生，每个孩子的口袋里也都揣着一些，没事的时候就可以吃上一两颗。
花生不仅可以当作零食来食用，可以煲汤，可以榨油，当中含有的微量元素，对身体健康也是非常有利的，很多人不知道的是，每天早上起来空腹吃几粒花生米，身体会收获一些喜人的好处。
早晨空腹吃花生米，好处会“主动”送上门——促进大脑发育
吃花生可以促进大脑发育，花生里面含有多种人体必需的氨基酸，其中赖氨酸可以提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可以促进脑细胞发育增加完善，因