每天喝牛奶所具有的好处，经常饮用帮助身体吸收营养,牛奶是一种营养价值很高的食物，其中富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，对于人体的发展具有很大的作用。对于大部分人来说可以每天喝一杯牛奶来补充营养，那么每日喝牛奶具有什么好
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