5：2减重法做到健康减重强调轻食,夏日火伞高张，女性穿着清凉，最怕赘肉偷跑出来丢人现眼，如何做才能健康减重，清除体内的肥胖因子?近来国内兴起一股仿效自好莱坞明星的「5：2减重法」风潮，也就是1周选择2天严
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