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• 每餐减去100卡路里的小妙招

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  每餐减去100卡路里的小妙招,科学减肥中有个简单的道路：吃进更少的热量，减掉更多的重量。你可以在不让舌头受苦的情况下，减掉餐品中的热量。真正有效地方式就是拿掉食物中会产生脂肪的成分，不影响口感

  恩施知识网2025-02-08