全国超1.02亿不按时吃晚饭，导致节奏性基因表达无法同步,在北上广深等一线城市，长期不按时吃饭的人口约750万人。根据营养学专家建议，规律饮食对于人体健康至关重要，所以如果真遇到啥困难，便可以通过点外卖方式提前为自己预定好餐。
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