关于为什么会感觉到肚子在吸的文章
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腹式呼吸是用肚子呼吸吗,肚子呼吸是腹式呼吸吗
某：今天坐车旁边有个人老咳嗽，我怕被传染，只好用肚子呼吸……有点常识的人都知道，人是用肺呼吸的。所以，无论哪种呼吸，都是用肺呼吸！
只不过在不同呼吸方式中，增大胸腔的方式不同——可以向上、向两侧，也可以向下。
一般的胸式呼吸时，胸部扩张的同时肩部会向上提，也就是要动用肩颈的肌肉。
自己可以对着镜子照照，呼吸的时候都哪里在动？
腹式呼吸时，肩部不动，通过横膈膜下沉增大胸腔的空间。吸气时，横膈膜下沉，就会使腹部鼓起来，看起来好像是吸气吸到肚子