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关于肚子减肥为什么不小的文章

  • 为什么大肚腩很难减掉「大肚腩难以减掉的原因有哪些看后抓紧锻炼吧」

    一、长期久坐
    尤其是对于一些办公室女性来讲,很容易出现“大肚腩”的情况。这种情况的出现,与长期久坐减少有关。
    尤其是在刚刚进食之后,如果立即坐下,食物没有经过过多的消耗,就会转化成脂肪堆积在腹部,导致腹部赘肉横生。
    那么,即使患者采取适当节食、运动的方法,也无法消除腹部当中过多的脂肪,从而出现“大肚腩”难以被减掉的情况。
    二、摄入过多精加工食品
    有不少女性在减肥的时候,对于一些油炸食物、烧烤食物以及富含高胆固醇食物,都会减少摄入,并且一日三餐会控制住饮食量