关于脊柱的文章
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终于知道什么叫开龙脊（主要作用是活动脊柱让脊柱灵活）
喜欢刷抖音的朋友一定会发现最近抖音刮起了一阵“开龙脊”的流行风，一个个身材火辣的美女躺在床上开龙脊展示自己傲人的身材曲线。也有很多没看过抖音的朋友们不知道什么是开龙脊，根据百度的科普，开龙脊源自于中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。它的主要作用是活动脊柱，精准控制脊柱，让脊柱灵活，动作协调。开龙脊也可以矫正我们的体态，姿态优美了才能更引人注目。这是“开龙脊”这个词最初的含义，但是后来，这个词的含义在逐渐发生变化。抖音上的开龙脊2020年六月份左右，抖音上突然掀起一阵“开龙脊风”。于是，我们经
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游泳能矫正脊柱侧弯吗,哪种游泳姿势最适合脊柱侧弯
面对即将到来的夏季，“游泳”作为大众热爱的清凉消暑运动也开始逐渐盛行。相信有很多侧弯的家长会问道，孩子游泳可以矫正脊柱侧弯吗？让孩子坚持游泳的话，是不是意味着不用再进行额外的体操训练呢？
答案是不可以的，虽然水中环境会给身体提供很多的益处，包括增加免疫力，改善循环和呼吸系统能力，而且在水中可以消除体重负荷，缓解肌肉痉挛，让肌肉得到放松，从而使得游泳者可以更容易地采取正确的姿势。
但是，这些仅仅指的是正确姿势下的游泳活动可以给孩子带来的益处。若孩子在不正确的姿势下参与一些竞技游泳，会有加
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高低肩,脊柱侧弯,圆肩驼背与脊柱侧弯
你有没有发现孩子在平时走路时肩膀一高一低？可别以为这是普通的动作、习惯。家长们可能忽略了一种高发于少年的疾病——脊柱侧弯！趴桌歪颈、长期低头、“葛优瘫”、伏桌侧倾用手托头……这些看上去自然而然又舒服惬意的姿势，都是慢慢掰弯孩子脊柱的元凶。
这个年龄段多发 女生风险更高
脊柱侧弯是一个常见的骨骼问题，80%在10岁至15岁发病。其中脊柱侧弯在20度的患者，男女比例为1比5；达到30度以上的，男女比例为1比10。由此数据可以看出，女生患脊柱侧弯风险相对于男生较高。
在站姿下，不管
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孩子为何斜着身子走路原来是脊柱有问题呢,孩子走路身体斜怎么回事
近期，浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院康复医学科肌骨康复专科门诊来了一位19岁的小姑娘。小姑娘名叫晨晨，相貌清秀，却偏偏1年前，爸妈发现晨晨开始斜着身子走路。起初也没放在心上，直到班主任老师一状告到家里，说是晨晨整天“吊儿郎当”，许是到了叛逆期。“高三的孩子了，坐没坐相，站没站相！”连续批评几次都没用，爸妈气不打一处来，动不动上手就打。晨晨委屈地说：“我腰痛。”
康复科主治医师刘家远和主管技师陈天笑听完病史后，为晨晨做了详细检查，诊断为脊柱侧弯“28°”。刘家远介绍，脊柱侧弯上肢一个或多个椎