关于补铁的文章
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贫血吃啥补铁「贫血怎么补真正补铁的食物是它们」
斌姐营养课堂
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第169期贫血怎么补?真正补铁的食物是它们
(本期视频与飞鹤星妈会营养厨房独家合作)
王老师,我身边很多孩子和女性朋友都有缺铁性贫血,食疗补铁的话,您能给大家点建议吗?
我们都知道,铁的摄入不足容易造成缺铁性贫血,多见于儿童和女性。通常来说,在医生的指导下服用补铁剂。但是我们同时还要注意,多吃富含铁且吸收率高的食物。
缺铁性贫血会有什么症状?具体该多吃哪些食物呢?我们今天就好 -
婴儿补铁为什么,宝宝补铁在什么时间补最好
相信不少宝妈都有看过相关的报道,我国婴儿的缺铁性贫血发病率比起一些发达国家来说,高很多。但是很多小伙伴对于具体的数据其实是没有什么概念的。
但在2019年7月12日,根据《儿科学前线》杂志发表的一项北大第一医院出生的六个月大婴儿的横断面研究,结果显示,总体来说,北京地区婴儿贫血患病率是11.8%。如果是纯母乳喂养的婴儿贫血率会相对更高,为24.7%,而如果是添加了两种以上辅食的婴幼儿,贫血率可以降低8.2%。
今天我们就来聊一聊“为什么要给婴幼儿补铁,该怎样科学补铁?”一、为什么要给宝