关于肚子为什么经常会胀气的文章
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经常感到肚子胀,老是感觉到肚子胀怎么回事
消化系统保持功能良好离不开正确生活习惯的养成，如果可以饮食恰当，人体需要的营养物质满足需求，避开暴饮暴食行为，会发现消化顺利，体重保持稳定，精神状态也保持良好。但是，有部分人肚子胀气的频率高，有这种情况不要忽略，要判断和哪些原因有关，及时处理。
1、吃太饱
总是肚子胀气原因较多，不排除和摄入过多食物有关。要保持机体健康，饮食应该有节制，每顿饭七八分饱即可，可以提供营养物质的同时又不会增加消化压力。
很多人总是吃很饱，吃太饱的情况下消化压力增大，食物在消化系统堆积时间长，可能就