关于为什么朋友请吃我想去的文章
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朋友请吃饭要去吗,朋友临时请吃饭该去吗
我开始有一个健康的生活习惯，开始吃健康的食物，开始按照计划有规律的运动，可是一天我朋友生日，不得不去，而且吃了非常多的甜品，我觉得会长胖，有什么方法解决？
你是否遇到过这种困境，其实完全不用担心，我们有时候也会吃的很多，但是这并不是罪大恶极的，另外有一些方法可以改善，造成的后果。
第一，我们都要有一个积极的心态，如果你觉得，吃的多是一个错误，我要长胖了，我的计划没了，我放弃了，那么你永远达不到你的目标，应该这样想，这只是一顿饭，这只是一天。
你要了解，健康是一个全生活的旅程，