关于缺钙的文章
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缺钙的十大症状是什么（缺钙会出现什么症状怎么治疗）
随着年龄的增长，身体逐渐走向下坡路，各项器官大不如前，骨骼也是如此。骨骼中的骨量会随着年龄的增加而流失，从而导致骨头组织受到破坏，结构松散，影响人们的正常生活，从而就会出现骨质疏松甚至骨折的危险。骨质疏松作为常见的一种慢性骨骼疾病，也是由于体内缺乏钙质，骨量流失过快所引起的阻碍导致骨骼变得更加的脆弱。所以在生活中要注重补充钙质，保护骨骼的健康，特别是在饮食方面要多加调理。【案例分享】今年35岁的孔女士，生活比较艰苦，丈夫也是常年在外打工，所以照顾儿子和母亲的重任也就落在了他一个人的肩上。每天接送儿子上下学
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这种肋骨凸起并非缺钙所致「这种肋骨凸起并非缺钙所致」
很多家长问:孩子的肋骨凸起是不是肋骨外翻，是不是缺钙、佝偻病？厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，这种情况比较多见，家长不用担心。
郑光亮说，肋骨凸起常见于第7-10肋，为什么是这几肋呢？他说，孩子的前7肋是通过肋软骨连接到胸骨上的，这7条称为真肋；8-10肋没有和胸骨连在一起，称为假肋，但是也和上一条的肋软骨相连接，形成肋缘，因为像弓形，也称为肋弓；第11、12肋前端是游离的，称为浮肋。
为什么在婴幼儿期这几条肋骨会凸起呢？因为婴幼儿的胸廓是呈圆形的，而成人呈现椭圆形。婴儿出生后，肋骨和脊
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缺钾吃哪些「缺钾比缺钙危险3个信号证明你缺钾了建议吃这4种食物来缓解」
健康是人类发展进程中的一个亘古不变的话题，我们极尽能力让身体各项机能处于年轻健康的状态。研究发现，人体内有许多不可或缺的微量元素，比如大家熟知的钙、铁、锌……但有一种元素常常被人们忽略，却又对我们的肢体、肠胃甚至心脏都非常重要，那就是我们今天要讲的——钾元素。钾元素缺失往往比钙元素缺失更加危险。
人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但在生命活动中却必不可少。维持酸碱平衡是钾离子在人体内发挥的重要作用，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。
如果体内缺钾，会感觉疲乏无力、头
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三种偷钙食物「这3类食物会偷孩子体内的钙越吃越缺钙你中招了吗」
小孩从日常的生活饮食来获得身体发育需要的各种营养，但是有些饮食的习惯却可以阻碍身体对钙的吸收或者加速人体钙的流失，这也是为啥有些孩子一直补钙却还是会缺钙的原因。在生活的饮食当中一定要调节这3类食物，以免阻碍身体对钙的吸收，进而影响孩子的身高发育。
为了宝宝健康的成长，父母们真是煞费苦心啊，想着法的给宝宝补充各种营养，听说宝宝6个月以后就可以添加辅食，吃肉了，就赶紧给宝宝补充各种肉食，希望宝宝长得又壮又高，壮是办到了，但是高却还远着了，在爸妈的不辞辛苦之下，宝宝们一个个都长成了大胖墩。青少年的肥胖
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孩子头发少枕秃是缺钙了吗「孩子头发少枕秃是缺钙了吗」
孩子是我们的未来，家长们都希望孩子们拥有世界上所有美好的东西，除了健康的身体，坚强的品质，当然还有一头乌黑亮丽的头发。可是偏偏很多孩子头发不多，甚至还有枕秃，尤其是他们还小的时候。这时候，“缺钙”的名头又会挂在这些孩子的身上，那么，孩子是真的缺钙了吗？
头发是怎么来的？头发最初的发生来源于毛囊的发育，毛囊一旦形成则具有终生周期循环，分为生长期、退行期和休止期。人的毛发生长周期并不同步，即每个毛囊都具有独立的周期，从而可预防大面积毛发脱落。孩子头发的生长周期及生长模式如何？胎儿时期孩子已经有头发了
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身体一直缺钾是什么原因「身体频频有4个信号可能是缺钾了比缺钙还危险如何补充」
营养素是个大家庭，每一个成员都负责不同的任务，共同维护整个家庭的和谐，如果有哪个元素缺少了，身体会有症状提醒你，而且有时候因为负责的工作差不多，会让人们感觉疑惑，还以为自己是缺了其他的营养。别看钾元素不常出现在我们眼前，但是它很重要，重要程度不输给钙。
是缺钾还是缺钙了？小伙晨起突然起不来床，到底咋回事？
一位小伙有一天他来后发现使不上力，四肢都是软绵绵的，好不容易拿到手机喊人来帮助自己。因为一点力气都没有，他没法下床、下楼，也没法翻身，只能任由救援人员用担架把自己抬上救护车。
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孕期腰腿痛不一定是缺钙
怀孕后，很多人都秉持着“一人吃，两人补”的观念，所以出现腰腿疼立马就联想到肯定是钙补得不够。重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁提醒，孕期发生腰腿疼的原因还是比较多的，不能单纯以为补钙症状就一定会好。
在孕期，有不少准妈妈出现腰腿疼不是因为缺钙，而是因为松弛素的分泌，使得椎骨关节韧带松弛，引起腰背疼。还有一部分是耻骨联合松弛，甚至是耻骨联合分离，造成耻骨痛。
同时，随着孕期体重的增加，对腰、腰周围肌肉、韧带、腰椎中间关节间盘的压力都比原来增加不少，容易引起腰背部肌肉筋膜炎、韧带炎、小关节损伤
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宝宝蹬腿是缺钙吗,宝宝蹬腿扭来扭去是缺钙吗
宝宝总喜欢蹬腿，是缺钙了么？真正原因在这里，最后一个要重视
小王家有个4个月大的宝宝，最近小王发现，孩子睡觉老是喜欢蹬腿，听婆婆说，这可能是孩子缺钙了，叫给孩子赶紧补钙，不然影响孩子身高发育。小王半信半疑，给孩子补了一段时间的钙，却依旧这样，就带孩子去了医院，经过检查，宝宝并没什么问题，也没有缺钙，身高体重正常，精神状态也不错。医生解释说，孩子蹬腿缺钙的说法，没有科学依据的，不要迷信了，孩子喜欢蹬腿其实是正常的生理现象。
那么孩子为什么总是喜欢蹬腿呢？其实有以下几点原因，一起来看看吧！
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孩子不缺钙为什么睡觉出汗,小孩缺钙睡觉出汗怎么办
育儿群中，一位妈妈晒出一张儿子睡觉满头大汗的照片，询问是什么原因，是否正常？
不料，一张照片引发了妈妈们的热议，一位妈妈说道：我儿子一睡觉就满头大汗，头发都完全湿透了，像刚洗过头一样，到底是什么原因呢？
“你儿子应该是体虚、缺钙了”，一位妈妈回复道。
看着群里家长你一言、我一语，面对一张孩子睡觉出汗的照片，1000个人真的能给出1000种出汗理由，搞得大家都很担心。
女儿睡觉也特别爱出汗，明明跟大人穿得都差不多，大人都觉得刚刚好，可女儿就是不停地出汗。家里的老人总说
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小宝宝肋骨一边高一边低,缺钙会造成肋骨一侧高吗
现代社会很多家长对小孩的发育问题是非常关注的，也有很多小孩身体两边的肋骨会出现一边高一边低的情况，这是很常见的。
缺钙是引起肋骨突出的原因之一
一般来说引起肋骨高的原因有很多，这和孩子自身身体缺乏的营养素也有很大关系。出生后婴幼儿若得不到足够的营养，比如最常见就是缺钙导致的小儿佝偻病，可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。若轻型的畸形，可无并发症或无临床症状，严重者可使胸廓改变并且挤压心肺，导致心肺功能受损。
注意！肋骨高不一定是缺钙引起的
临床
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宝宝缺钙是因为,宝宝缺钙的原因及表现
宝宝出生后，宝妈就在宝宝身上花费很多的精力，但是有时候稍微不注意，宝宝就会有缺钙的症状。宝宝缺钙不仅影响骨骼的发育，还会容易哭闹，睡眠质量差等现象，其实，宝宝缺钙多半是由这些方面引起的，下面我们一起来看下吧。
一、宝妈不注意营养
很多宝妈都觉得只要宝宝吃母乳就会有足够的钙让宝宝吸收，其实这是不对的，因为母乳主要是由宝妈吃进体内的食物转化而成的，如果宝妈不注意营养的话，母乳中的钙质也会大大减少。
所以，为了避免宝宝缺钙，宝妈在哺乳期应该多吃一些豆类，鱼，虾皮，牛奶之类的食物，毕
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儿童一直补钙为什么还缺钙,孩子不停的补钙为什么还缺钙
我国是一个缺钙大国，这个主要与我们的饮食结构有关，我们小时候的饮食主要以高碳水为主，其主要成分就是糖。
含有其他微量元素比较少，对于学龄前儿童、学龄儿童、青春期的钙的摄入主要通过奶及奶制品。而我们这个时期的孩子早餐都主要是油条豆浆，包子馒头外加稀饭，基本上都是高糖饮食。
很多人补钙的方法也不对，因为你补很多钙，最后还要看吸收，吸收的好不好，如果没有吸收的话，等于在做无用功。
钙是如何吸收的？肠道是膳食钙吸收的主要部位，钙的吸收有两条途径：主动吸收和被动扩散在肠腔各段均可进行吸
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宝宝爱出汗是因为缺钙吗,宝宝出汗多是缺钙还是虚弱
斌姐营养课堂
每期一个短视频
为大家提供科学轻松的喂养心得！
第138期宝宝爱出汗，原因是缺钙？
有爸妈问我：
宝宝睡觉的时候爱出汗，是因为缺钙吗？宝宝爱出汗的原因是什么？1、宝宝头部的毛孔比躯体更早开放，所以出汗主要集中在ta的头部。
2、宝宝调节汗液排出的植物神经发育还不够完善，控制出汗的能力也不完善。如果遇到如气温升高或受到惊吓的情况时，就更加容易出汗了。
3、宝宝的新陈代谢比大人更加快，而且皮肤中水分含量比较多，微血管分布也比较
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夏天宝宝汗多,孩子夏天汗多不正常
最近，大部分地区陆续迎来夏季最高气温，我们这里虽然气温也超过了30度，但是因为我家住在一楼，前面有树，通风好，所以我感觉家里并不热，可我家甜宝还是特别爱出汗，特别是后脑勺，常常汗珠子直滚，放在床上十分钟，他头底那块床单就会湿透。
我在孕妈群里咨询宝宝这种情况是否正常，结果一个接一个的妈妈都说自己宝宝爱出汗，焦虑宝宝身体是不是出现了异样，一个宝妈还晒出自己宝宝待在空调房里出汗的视频，只见汗珠把宝宝头发全都打湿了，像刚洗过头一样。
这时，一个二胎宝妈说：“宝宝爱出汗很有可能是缺钙了，要给宝