关于为什么吃完肚子会瘦的文章
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减肥为什么第二天掉秤,吃了一星期减脂餐体重不掉
大家好，我是小静
今天给大家分享一道减脂汤，这道减脂汤可以快速地燃烧腹部的脂肪，只需要喝上一周的时间，小腹就会变得平坦了，不需要运动，也不需要节食，这道减脂餐，适合长期不爱运动，腹部松松垮垮赘肉比较多的人
首先准备一块豆腐，豆类食品热量低，并且可以提供减脂期间所需要的优质蛋白质。 豆腐切好之后，把它放入碗中，
然后再加入开水，把豆腐烫一下，去除豆腥味儿，
接着再准备一把海带，清洗干净
海带中含有大量的碘，可以有效地促进甲状腺分泌，从而提高新陈代谢，尤其对