关于为什么吃了燕麦肚子胀的文章

• 屁多腹胀是什么原因引起的怎么办「腹部胀气和屁多原因和解决方法」

  健康之路 为什么吃了燕麦肚子胀 解决方法 腹部

  放屁多：7种相关的食物
  1.十字花科蔬菜
  某些蔬菜比其他蔬菜更难消化，这意味着它们在系统中停留的时间更长，从而导致产生气体。其中包括芦笋、西兰花、甘蓝和卷心菜。有时豌豆等食物也会引起腹胀。
  2. 含山梨糖醇的水果
  山梨糖醇是一种对某些人造成严重破坏的糖。含有山梨糖醇的食物包括李子、苹果、桃子和梨。一些无糖口香糖中也含有山梨糖醇。
  3. 燕麦麸
  燕麦对饮食很有好处，但对肠道来说不是那么友好。许多吃燕麦后胀气和腹胀的人会简单地减少他们吃的量，所以他们

  2022-10-18