关于菠菜汤为什么会拉肚子的文章
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菠菜百吃不厌的做法,越吃越香,营养又美味,做法超简单,菠菜怎么吃又脆又嫩
秋季天气干燥，体内时常处于缺水的状态，此时人易上火，会出现口疮、大便涩滞、眼睛干涩、皮肤缺水等症状。而菠菜是家家户户常见的蔬菜，是秋季适合用来补充维生素和水分的食物，具有润肺去燥、健脾和胃的作用。但是不要以为菠菜常见就可以随便食用，它也有自己的“小脾气”，有着与众不同的讲究和禁忌，不信你看～
一、这类人群不宜多吃
1、患有腹泻的病人不宜食用
菠菜含有丰富的纤维，有润滑肠道的作用，腹泻病人不宜吃，食用后会加重腹泻。
2、肾炎和肾结石者不宜食
菠菜所含草酸与钙