关于吃了维c为什么闹肚子的文章

• 关注维生素c摄入过量的6种可能的副作用,维生素c吃太多会有什么副作用

  健康之路 吃了维c为什么闹肚子 副作用 维生素

  　　水溶性维生素C，也称为抗坏血酸，可保持细胞健康，并负责全身组织的生长和修复。
  　　您还需要维生素C来保持皮肤柔软、帮助铁吸收、治愈伤口并形成最重要的疤痕组织。
  
  
  　　维生素C还有助于保持骨骼、牙齿、软骨和血管处于良好的工作状态。
  　　虽然不可否认维生素C的好处以及它对我们身体的重要性，但你会摄入过多的维生素C吗，当你这样做时你的身体会发生什么？
  　　维生素C不能由我们的身体制造，必须从我们的饮食中获取，必要时还可以从补充剂中获取。
  

  2022-10-20