关于睡觉时的文章
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睡觉时突然抖一下是什么原因（成人睡觉时突然抖一下是怎么回事）
其实这是一种正常的生理现象，医学上称为临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，或者类似触电一样的感受。这种偶尔的抖动，发生在睡眠周期中的快速动眼期，也是通常所说的做梦时间。为什么会发生临睡肌抽跃症？1、过于疲惫发生临睡肌抽跃症最常见的原因，主要是身体过于疲惫，压力过大，工作时间过长，睡眠质量不好等因素，因为这些情况都容易造成精神紧张。2、体内缺钙其次就是体内缺钙，也可能引起临睡肌抽跃症。因为当体内的血钙含量低的时候，会导致肌肉神经
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人为什么需要睡觉和休息（我们睡觉时身体也会有代谢）
我们每个人到了晚上都会睡觉，有些人一直坚持早睡早起，精神状态也会好不少，而有些人就会经常熬夜修仙，但是有没有人想过人为什么要睡觉，不睡觉会怎么样,长时间熬夜又会怎么样呢?身体会变成什么样子呢?让我们一起来了解一下吧!人为什么会睡觉高中时有些学校会有一些类似于生前何必长睡，死后必能长眠。”的励志标语，但是其实睡觉对我们来很重要的，而不睡觉或者晚睡觉都会让人感到不舒服，熬夜甚至会造成内分泌失调，长痘，脱发等等后果。我们白天人体内是在不停工作的，因此就算我们只是长时间坐着不动也会感到疲惫，这是我们身体里的各个器
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睡觉不能头朝东脚朝西（睡觉时到底该怎么睡才好）
农村有句俗话讲，睡觉不能头朝东脚朝西，应该南北睡，可能很多人都会被家里人叮嘱过要这样睡。为什么会有这样的说法呢？有的人觉得是根据房子的朝向，也有的人听说这跟地球和人体内的磁场有关，那么这种说法究竟是迷信，还是真的有科学依据呢？靠不靠谱？睡觉时到底该怎么睡才好？今天这篇文章我们就来一探究竟，看完您就全知道了!睡觉不能脚朝西，头朝东，有道理吗？先来看第一种说法：跟房子的朝向有关。生活中，很多房屋都是坐北朝南的，房子里面的床的位置也是如此，我国民间的习俗比较多。从风水的角度上讲，古人认为人也应该坐北朝南的睡觉。
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睡觉流眼泪咋回事「睡觉时流眼泪究竟是怎么回事老人说是前世造孽」
许多人在早晨起床之后都会发现枕头被自己的泪水打湿，一些朋友对此毫不在意，但是大多数人都会十分的不安，甚至一些朋友担心这是疾病造成的，会对自己的身体健康造成巨大的伤害，因此惶惶不可终日，那么在睡眠中流眼泪到底是什么原因所导致的呢？
一、过度用眼
很多时候睡觉时流眼泪并不是什么大事，仅仅是前一天用眼过度所导致的，眼睛过于疲、干涩、酸胀所以在睡眠之中身体为了保护眼睛，就会分泌出一定的泪液，让眼睛变得湿润，减少因为乾燥、疲劳给眼睛带来的危害。
针对这种情况，我
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尿酸超标的人晚上睡觉会出现四个异常「晚上睡觉时身体一旦出现这4种变化说明你的尿酸已超标」
尿酸高和日常饮食不健康有着较为直接的关系，长期摄入高“嘌呤”的食物，更容易导致尿酸高情况的出现，这就会痛风的到来打开了一个“突破口”，严重的还会造成肾脏损伤。
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睡前出现这 4 个征兆，是尿酸在“报警”
据统计，我国大约有1.7亿的高尿酸血症患者，但是很多人往往忽略了尿酸高的症状，通常都是在体检后才偶然得知尿酸过高。
如果发现太迟，就容易增加痛风的几率。其实，当体内的尿酸过高，在睡觉的时候就会发出几个“警报”。
1、睡前异常口渴
睡前口渴感强
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晚上睡觉嘴巴很渴是什么原因「晚上睡觉时嘴巴总是口渴医生可能与这6个因素有关」
现如今生活节奏快，人的压力大，每天都要面对的各种的事情，这也无疑导致自己的睡眠质量逐渐变差。
每个人在晚上睡觉时，有时总会感觉特别的口渴，有想要起来去喝一些水，如果不及时喝，也感觉到自己心情非常烦躁，像这种口渴现象，大家在生活当中有没有发生呢？这到底是什么原因引起来的呢？一起来看看吧。
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睡觉对人体具有以下几种好处
1、在睡眠中的11点到1点时是人体肝脏的排毒时间，在这时入睡人体会将代谢时产生的毒素全部排出体外。
2、可以使人的大脑放松，缓解大脑的疲劳
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情侣睡觉时会做什么,情侣之间每天做的几件事
我们常说，如果一个人真心喜欢你，可以通过对方是不是时刻秒回你的信息，愿不愿意花时间陪你，会不会注意细节和仪式感，舍不舍得为你花钱来判断。如果对方全都做到了，一定是真心喜欢你的。
但却忽视了，有时候感情也是可以装出来的，行动也是可以骗人的。愿意为你花钱或许是因为他本来就不缺物资，秒回你的信息或许是因为他刚好在看手机，注意细节和仪式感或许是因为他早已熟知让女孩子开心的套路。
虽然行动可以骗人，但是潜意识却不会骗人。所以有时候还可以通过你们睡觉时彼此的一些举动、一些小细节来判断对方是否真心爱
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刷脸会不会被盗刷「最担心的事情发生了睡觉时被刷脸手机里面的钱不见了」
当2017年9月，首款人脸识别的手机发布后，关于人脸识别这类生物识别的安全性，大众一直存有怀疑。
这不，最近发生的一件事让人对此的担心更近一步——
近日，浙江宁波的袁先生报警称卡里1万多元不见了。
经查，袁师傅室友刘某和杨某有嫌疑，两人晚上趁袁先生熟睡，通过手机人脸识别解锁袁师傅手机将其绑定的账户中的钱转走。
警局相关工作人员介绍道，一般情况下，人闭眼的时候是无法通过手机的人脸识别的，但袁先生的这款手机，人脸识别的功能不完善，闭眼状态下也能通过检测，才让心怀不轨的人
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睡觉时会心跳加速「睡觉时心跳莫名加速有危险吗医生可能是这种疾病找上门」
当人们每次躺下睡觉时，出现心跳加快，并且清楚地听到非常强烈的心跳，但白天却是正常的。这种情况有危险吗？很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。
睡觉时心跳加快有危险吗？如果人们有侧睡的习惯，晚上容易心悸，原因是因为这个姿势会在体内造成很大的压力。具体来说，腹部的压力将开始增加，然后逐渐向上移动食道 - 左心房后面的区域。
另一方面，夜晚通常很安静，所以人们会更清楚地听到自己的心跳。这意味着心悸可能会在白天出现，但到了晚上，当空间安静且没有干扰时，大家会更
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睡觉流口水并且有臭味,睡觉流口水口臭是什么原因引起的
#头条创作挑战赛#
睡觉是人们容易忽视的事情，很多人会想着睡觉时，直接倒在床上睡着即可，有什么需要讨论的，事实上并非这样，发生在睡觉时的异常情况，需要大家多重视，例如有些人在睡觉时总是会流口水，就需要多注意了，其实流口水还没有什么，要是从嘴里总是散发出臭味，那就更加尴尬了，这样的情况，到底是怎么回事呢?暗示哪里出了问题，一起来了解一 下吧。
一、睡觉流口水的原因
很多上班族在睡午觉的时候，往往是趴在办公桌上，这样的睡觉姿势，往往会在醒来后，感觉到头晕眼花，另外还会出现流
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睡觉老是嘴巴发干,晚上睡觉嘴发干是怎么回事
每天睡觉是一觉睡到自然醒，还是会在半夜容易醒来，如果是前者，还是挺让人羡慕的，睡眠质量会比较高，而后者可就有点难受了。
尤其是半夜因各种原因醒来的人，一边要承受着身体上的不舒适感，一边又要面临睡眠不佳的问题，次日整个人的状态都很不对。
有的人半夜醒来，是被一个问题给搞醒的，就是总会在半夜出现嘴巴发干的情况，不起来喝点水缓解，就没办法再次入睡。
总是在睡觉时嘴巴发干，究竟是什么原因？
吃得太咸
有些家庭喜欢吃重口味的食物，可能每天吃得饭菜也就会比较咸，这样的
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经常睡觉中突然身体抖一下,睡觉时身体频繁突然抖一下的原因
你有没有经历过，睡觉时身体会突然抖一下，这一抖把自己抖醒了，甚至身边人也吓一跳。
为什么睡觉时身体会猛然抖一下？有人说是缺钙引起的；有人说是神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动一下，试探你死了没有；甚至还有人说这是癫痫的前兆......
这些五花八门的说法是真的吗？
其实，睡觉时身体突然抖一下，可能是「肌抽跃」。
很多人会有疑惑：「肌抽跃」是什么？是病吗？什么人会在睡觉时出现「肌抽跃」？别着急，小荷医典一一为你解答。睡觉时身体会猛然抖一下，是病吗？我们在
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小宝宝睡觉总是动作多,孩子小动作多怎么办
文|秘籍君
对于很多宝妈们来说，平时最关心宝宝的两个问题，应该就是吃饭和睡觉了吧？前两天我的一位好朋友还跟我说，她家宝宝睡觉就很轻，并且还会有很多的小动作，她很担心是不是孩子的身体有了什么异常。因此，宝宝睡觉时小动作多，其中的原因不可忽视，不然会影响健康。
宝宝睡觉喜欢踢被子
可能很多宝妈在照顾宝宝的时候，可能都有发现过宝宝睡觉时喜欢踢被子的这个小毛病。有很多新手妈妈在遇见这样的情况的时候，都会以为是宝宝睡觉不老实，所以就不会把它当回事儿，只是默默地帮宝宝把被子给盖好。
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为什么有人睡觉时总说梦话,睡觉总说梦话身体抖动怎么回事
睡觉说梦话，在生活中很常见，只是梦话内容不尽相同。
有人说的梦话如同一个搞笑的段子，让人听得噗嗤笑起来；有人说的梦话听了后令人毛骨悚然，心惊肉跳；也有人的梦话，说的是埋藏在心里的小秘密。
为什么有人会说梦话？梦话内容不一样，是不是反映出不同的问题呢？
经常说梦话，对于孩子来说，是很正常的事情。由于小孩大脑还没有完全发育成熟，晚上睡觉时，大脑在发育过程中会有不正常放电，就会说一些稀奇古怪的梦话。随着年龄增长，大脑发育成熟，说梦话的问题也就不存在了。
对于成年人而言，梦
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睡觉时眼睛莫名流泪别慌一般是这3个原因引起的吗,睡觉眼睛流泪是什么病
都说眼睛是心灵的窗户，所以保护好眼睛对每个人来说都是至关重要的事情。眼睛每天帮我们看这个世界的美景，山川河流，湖泊等，但是它却是一个很容易受到伤害的器官。也许大家平时没有注意到的一些事情，就已经对眼睛很大的伤害。
可能大家都有这样的经历，那就是长时间的用眼睛接触电子产品，例如手机或者电脑之类的，而且都没有间隔性的让眼睛眺望远方得到放松和休息，然后在夜间睡觉的时候眼睛就会流泪，这是什么原因导致的呢？
第一个原因：眼睛的过度使用
如果眼睛长时间使用，就会非