关于为什么孩子每晚都会醒的文章
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宝宝睡觉容易醒是不是肠道不适症状,宝宝晚上总是醒是不是肚子不舒服
1、宝宝睡觉易醒,因为爸妈介入过多
人的睡眠是[浅眠-熟睡-浅眠-熟睡-浅眠....]两者情况交替进行,大概每40-50分钟会有一次循环。
处于浅眠期的成人可能抓抓鼻子就又入睡,不会有睡眠问题。小宝宝因为还在学习阶段,很容易在浅眠期醒来(或被吵醒),然后就哭着不知道如何再入睡。如果爸妈在这个时候介入,不但让孩子学不到自行入睡的能力,还容易养成孩子依赖爸妈的安抚(如奶嘴、喝奶、亲拍、抱抱)等方式入睡。
一旦习惯被人安抚的宝宝,进入到浅眠期(就是半醒半睡时)感觉没有人安抚/或者被