关于湿气的文章
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薏米水越喝湿气越重（四种人不宜喝红豆薏米水）
在生活中，大家都会吃到粥，而随着人们对健康越发看中，粥的种类也多了起来，其中豆薏米粥非常受欢迎，据说喝了能祛湿，那红豆薏米粥祛湿吗？接下来就由小编为大家好好介绍一下。红豆也叫红小豆，它除湿退黄之功应用历史悠久；薏米也叫苡米，它营养价值丰富，具有抗氧化、抗炎症等功效，所以红豆薏米粥祛湿吗？显然是有的，而且祛湿效果良好，吃起来也鲜香可口。需要祛湿的人：①出汗少、皮肤暗沉、没精神、眼神容易肿的人；②睡不醒，睡越多觉都感觉困，并且睡觉喜欢流口水的人；③隔三差五便秘、起床后如厕，大便溏稀不成形的人。二、红豆薏米粥的
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男人排湿气最快的方法（艾叶泡脚能够有效祛除湿气）
喝一些排湿气的饮品，多喝热饮少吃凉食。多运动排汗，能够除去身体的湿气。泡脚也是一个好办法，特别是用艾叶泡脚能够有效祛除湿气。对身体进行调理，规划饮食，清淡为主，早睡早起少熬夜，也可以慢慢祛除湿气。吃一些有利于排泄的食物，加强肠胃的蠕动，清理体内的垃圾。一、湿气过重的表现湿气过重会表现在人的状态中，一般没有精神，头疼无力都是湿气过重的表现。看舌头颜色的变化，舌头颜色变深变黄，就是说明身体出现了问题湿气过重。看身体状态，湿气过重的人会伴随着身体浮肿，还有比较严重的就是身体和脸部会长一些痘痘，都是湿气过重的表现
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身体湿气重的人怎么排湿最快（除湿气最快的克星）
湿气重影响身体健康?这是困扰我们大多数人的问题。随着现代社会人们生活节奏过快，又缺乏时间运动，久而久之，我们体内的湿气也越来越重，慢慢的身体机能都会受到影响，那我们应该怎么排湿呢，小编下面跟大家讲一讲湿气重的人怎么排湿最有效吧。去湿气的第一个方法，用艾叶泡脚！艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能很好的驱走湿气，所以湿气重的人这样子做也许是排湿最有效的去湿气的方法建议我们晚上用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，小编更加建议大家同时停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入，坚持一段时间后，
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不宜吃红枣的人群（痰多身体湿气重）
红枣不是发物，发物指的就是食物内部的营养成分含有的刺激性可以引发身体的疾病，或者加重疾病，如果身体有伤，饮食上一定要注意，在很多的饮食食谱中都有关于发物的禁忌，食用发物给人带来的影响并不大，只不过对特殊体质人群有影响。一、不宜吃红枣的人群不宜吃红枣的人群很多，比如痰多身体湿气重的，这样的人通常的表现就是舌苔厚，没有食欲，嘴里发甜，吃完饭感觉胃胀，还伴随着恶心、头晕等现象，红枣本身就有助湿的效果，吃了红枣只会让身体的湿气加重，痰多湿气重的适合吃点红豆、薏米之类的。经常上火的人也不适合吃红枣，这类人本身体质属
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晒背多久排出湿气（至少需要1-2个月左右才能见效）
晒背是三伏天的一个保健养生方法，它可以起到很不错的功效与作用，可以提高免疫力，提高新陈代谢，排毒祛湿等。一般来讲，连续十天晒背30分钟有一定的祛湿作用，这种多半需要一到两个月左右才能见效。连续十天晒背30分钟能祛湿吗有一定的祛湿作用。晒后背是中医养生的一种方式，自然界有源源不断的阳气，晒后背就是利用大自然的能量来为身体补充阳气，恰当的晒后背可以起到扶阳驱寒、补中益气的效果。从中医的理疗来说，在人体后背处有两条大的经络，分别是督脉和膀胱经，督脉和膀胱经很容易受寒，受寒则会发生淤堵的情况，而晒后背能够起到疏通
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脚臭的小姐姐（脚底散发出的湿气与汗臭味的脚底板味炸鸡）
脚臭味和美食完全是两个不搭边的词，但原来真的可以联系到一起，小编记得去年的时候，有一阵子河南某生成了一种食用盐，据说只需将盐放在手中轻轻一搓，会有一种很浓的脚臭味，如果放在锅里加热以后味道会更加明显，后来这种盐就被查封了，据说当时大家买这种盐的原因主要是看它便宜。图便宜才买到脚臭味的盐能理解，但是如今却有人花高价去专门买那种脚臭味的炸鸡，据说还是少女脚底板的味道，你能理解吗？难道是为传说中的足控们量身定制的炸鸡？到底是什么情况？下面咱们就来一探究竟。日前日本知名炸鸡店推出惊人的新作品，那就是能够完美呈现出