关于月经前后为什么睡不好的文章
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来月经前经常失眠是什么原因,女人为什么在月经来前会失眠
生活中有不少女性都出现这样一种情况，在来大姨妈的时候总是失眠，而失眠严重的时候会导致精神状态变差，甚至感觉到疲劳乏力，长期有这种现象还会加速身体衰老/导致内分泌功能紊乱。因此，有这种现象存在的女性需要了解具体的原因，通过合理的方式调节身体，这样才能拥有高质量的睡眠，防止身体健康受影响。那么，为什么女性在月经期间总是容易失眠呢？
1、压力过大引起
如果女性在来月经之前总是容易失眠，需要了解具体的原因，不排除是压力过大引起。很多女性面临着较大的压力，加上月经即将来临，此时身体的负担加重会让