关于月经时为什么不能汗蒸呢的文章
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汗蒸要注意什么,汗蒸注意事项及禁忌
汗蒸步骤 汗蒸是一种利用高温来对机体加热，促使机体的新陈代谢速度加快，再将所产生代谢物质通过汗液排出的一种方式，由于汗蒸会导致机体大量出汗，所以汗蒸后一般的步骤是先进行沐浴，患上专业的汗蒸服或者自备的宽松睡衣再进入汗蒸房。
其次要是有化妆的话，进入之前则需要卸妆，并且在蒸的过程中，需要注意补充水分，以免津液流失过多，最后蒸30-60分钟左右后，即可离开汗蒸房，在休息室待身体慢慢恢复正常即可患上衣服离开。汗蒸的总体注意事项
1、注意补水：
由于汗蒸时的温度较高，会大量消耗人体的