关于背痛的文章
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每天6伸展就能摆脱粗大腿下背痛
每天6伸展就能摆脱粗大腿下背痛,锻炼臀部肌肉不仅能够让屁股圆挺、让大腿紧实看起来更瘦,同时还能减轻膝盖与下背部的压力,一举数得!提供了一套锻炼臀部的简单动作,让你不再为了锻炼的时间而烦恼。
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哺乳期总是背疼怎么办「哺乳期经常背痛应该如何缓解准妈妈做对了吗」
生完宝宝后,很多新妈妈会心痛地发现:在孕期困扰已久的背痛问题,在哺乳期,在每个带娃的晚上,又回来了。你每一次抱宝宝、弯腰、摇晃宝宝、给他喂奶的动作都是罪魁祸首,尤其当小家伙越来越重时,背部需要承受的压力越来越重,背痛就会显得更明显。虽然时间可以解决大部分的问题,但下面这些办法,能帮助缓解背部的疼痛。
1.锻炼背部肌肉,做一些难度不高的运动。这可以帮助加强支撑背部的肌肉,比如臀桥运动和头肩抬升运动,通过仰面躺在床上,抬升腿部或头部,来加强对背部肌肉的锻炼。
2.注意选择可对背部起到支撑 -
肩膀疼,背疼「只不过是肩膀痛背痛痛到冒冷汗要当心」
▲肩颈痛示意图。 (图/资料照)
文/资深医药记者丁彦伶
一位男性就诊时主诉前几天开始觉得左侧下巴有点麻,当时以为是牙齿的问题,还吃了止牙痛药,后来开始觉得左侧肩膀、左手臂也都麻麻痛痛的,不晓得是什么原因才来看诊。
台南安南医院家医科暨预防医学科主任,蔡忠纮赶快把他转到急诊处置,还好心肌梗塞及时处理,没有发生憾事。
为什么心肌梗塞会先以左侧下巴痛、左侧麻痛表现?蔡忠纮表示,虽然胸痛是心肌梗塞最常见的症状,但是有时候「传导痛」会比心脏本身的本体痛更明显。
因 -
咳嗽引起的前胸后背痛是什么原因
咳嗽引起前胸后背疼痛的原因,有以下几方面:
一、肺脏病变:
1、肺部炎症:感染波及胸膜时可能出现明显胸痛,尤其在病变部位明显疼痛,同时病人可能存在比较明显咳嗽,而且咳嗽伴有疼痛的程度也可能明显加重;
2、气胸:患者也可能出现胸痛症状,并且在咳嗽时可能发生明显胸痛加重的情况;
3、胸膜炎:在胸膜炎症早期,也可以造成胸膜疼痛,病人也可以存在明显疼痛。
二、心脏问题:
患者存在心脏疾病时,也可以出现明显咳嗽,并且在咳嗽过程中出现胸痛加重的症状。
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平躺着睡觉腰疼是怎么回事肿瘤引起背痛的特点有哪些
腰背部疼痛是在生活中经常出现的身体症状表现,引起腰背部疼痛的因素是非常多的常见的,包括腰肌的劳损,腰椎间盘突出,脊柱的侧弯以及神经系统的疾病,需要患者及时到医院接受正规的检查,确定具体的发病原因,然后采取针对性的治疗,避免病情加重,针对平躺睡觉腰疼的原因,以及肿瘤引起背部疼痛的特点等相关问题,我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师邱奕雁为大家做专项解读。
平躺着睡觉腰疼怎么回事?
平躺睡觉腰疼可能有以下三种情况:1、床太软,睡觉时腰背部肌肉得不到很好的放松,起床后会出现腰疼;2、 -
女性在月经来潮前出现背痛是怎么回事或与这4个因素有关
很多女性在月经来潮前都会有诸多身体不适,如腹痛、乳房胀痛、脸上长痘,身体浮肿、背痛等。背痛尤其不止,有的女性背痛到要不挺的用手捶背缓解,有的女性更是睡觉的时候要垫枕头在腰上。诸如此类,令人睡觉都难以入睡,那么,月经背痛是怎么回事呢?
一、骨盆底充血
女性在月经来潮前都会有一个盆底组织充血的变化,再加上身体内分泌的不稳定,所以会有背痛的不适感,这时候,女性要注意在月经来潮前多注意休息,千万不要太劳累,不要熬夜,如果因此引起腰肌劳损,造成身体健康雪上加霜。
二、前列腺素增多