关于腰疼的文章
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腰疼引发腿麻「腰疼腿麻可不一定是腰脱也许是这块肌肉出问题」
现在有腰脱的人可真不少
要问这腰脱有啥最典型的症状？
您保准能脱口而出：腰疼带腿麻
56岁的河南人吴先生也是这么认为的，他单侧腰臀部酸疼、腿疼腿麻了好几年，还卧床了好几个月，也曾经被诊断为腰椎间盘突出症，做过好些种治疗，还试了各种偏方，但症状一直没缓解。前几天，吴先生又到了疼痛科就诊。这回医生却说，吴先生不是腰脱，而是“梨状肌综合征”，这病的治法和腰脱可完全不一样。
啥是梨状肌综合征？
梨状肌它是位于我们
髋关节周围的一块肌肉
它分为深
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怀孕为什么会腰疼怎么回事,刚怀孕1-7天会腰疼吗
【怀孕为什么会腰疼？】腰疼通常是指背后腰、骶部的疼痛或不适感，孕期腰疼是很常见的一种生理反应，发生率高达50%至80%。为什么怀孕会腰疼呢？ 1.腰骶结构。随着胎儿的生长发育到了孕中晚期，逐渐增大的子宫会明显改变孕妇腰椎的弯曲度和骶骨的倾斜角度，腰骶神经丛会受到一定的压迫，引发腰疼。 2.心理因素。孕期腰疼与抑郁、焦急等情绪以及疲劳、恶心等症状常伴随发生。孕妇怀孕前有腰部创伤史、分娩史、精神压力大也会导致孕期腰疼。 3.运动习惯和体力活动。长期运动会减少孕期及产后腰疼的发生概率，因为运动会改善孕
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解析夫妻性生活之后为何会出现腰疼症状,什么原因会造成腰疼呢
王军今年40多余，结婚已20年。现在孩子长大了，与他们夫妻分开住了，他们夫妻间的性生活也多起来(有时候三天两次)。可每次性生活后他们夫妻二人都腰痛，妻子下身偶尔还有血丝出现。王军对此非常担心；小丽是结婚不久的年轻女孩。她发现，与丈夫行房事时如达到高潮，不但当时体酥神迷，第二天也浑身舒坦、精力旺盛；如未尽兴，第二天往往会有些腰痛且精神不够好。
笔者对此分析如下：
NO、1 腰疼可能提示疾病
其实，性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当阴茎插入撞击宫颈时疼
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腰疼是劳损吗,怎么确定是疾病还是肌肉劳损
摘要：肾虚确实是有腰疼的表现症状，但长期腰疼并不仅仅是因为肾虚！
腰部是我们人体最重要的部位之一，支撑着人身体的全部活动，一天除了睡觉，站立、坐直都需要用到腰部的力量，一旦腰部出现问题，如果没有及时控制找出病因处理，随着进展就会导致腰疼病症出现进展到愈发严重，直到影响到我们的正常生活。
说起腰疼，大多数人会认为这是中老年人比较常见的典型症状，特别是中年以后，男女都会腰疼现象，这时可能大家都会联想到肾脏问题，其实除了肾脏健康会导致腰疼发生以外，一些比较严重疾病、恶性肿瘤等也会出现腰疼情况
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坐月子腰疼是什么原因「坐月子腰疼怎么回事坐月子腰疼怎么缓解」
“产后腰痛”被列为“月子病”之首，生完宝宝后新妈妈们身体虚弱，稍有不慎就很容易出现腰痛的症状，女人生完，多数会有腰疼的毛病，要是不是及早治疗，后期可以落下病根，那坐月子腰疼怎么回事?坐月子腰疼怎么缓解呢?今天，wed114结婚网小编为大家带来详细内容，教你如何调整产后腰疼。
坐月子腰疼怎么回事
1、妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生的改变后，使连接骨盆的韧带松弛，产后，由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛状态，分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛，因而加重腰椎的负担，
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怀孕为什么会腰疼怎么回事「怀孕了腰疼的厉害」
【怀孕为什么会腰疼？】腰疼通常是指背后腰、骶部的疼痛或不适感，孕期腰疼是很常见的一种生理反应，发生率高达50%至80%。为什么怀孕会腰疼呢？ 1.腰骶结构。随着胎儿的生长发育到了孕中晚期，逐渐增大的子宫会明显改变孕妇腰椎的弯曲度和骶骨的倾斜角度，腰骶神经丛会受到一定的压迫，引发腰疼。 2.心理因素。孕期腰疼与抑郁、焦急等情绪以及疲劳、恶心等症状常伴随发生。孕妇怀孕前有腰部创伤史、分娩史、精神压力大也会导致孕期腰疼。 3.运动习惯和体力活动。长期运动会减少孕期及产后腰疼的发生概率，因为运动会改善孕
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练臀部腰疼,腰在右边腰疼要警惕四种原因
最近，有伽人私信我说：她因为经常久坐，所以腰疼，去瑜伽馆练习，老师一节课全给她练的臀，她就很奇怪，为什么腰疼不练腰，却要练臀？
看到这个问题，可能很多初学者伽人不太理解，但对于资深瑜伽老师或者是对解剖有所了解的伽人，这个问题的答案其实很简单。
因为，臀肌是人体的发动机，髋关节的稳定肌，它与大腿肌肉共同作用，连接骨盆上下肢，进行力量传递。
（臀中肌）
（臀小肌）
1、如果臀中肌臀小肌弱，骨盆就容易失稳发生倾斜等问题，进而影响连接在骨盆上腰椎的稳定，如果腰椎
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平板支撑肩膀疼怎么办「平板支撑腰疼肩疼脖子疼怎么办」
肌肉分布图技术细节记住六条（每一点都至关重要）1.双脚与髋同宽，脚面垂直于地面，脚尖支撑地面；
2.膝关节伸直，小腿绷直，保持脚后跟、膝关节、髋关节、肩关节和后脑勺在 同一直线上；
3.臀部收紧，骨盆略微后倾，腹部收紧，不能塌腰；
4.头部保持中立位，微微收下巴，眼睛看着地面；
5.肩胛骨下压收紧，不要耸肩；
6.大臂垂直，小臂平放在地面上并向下压住地面，肘在肩关节正下方。
动作示范
两不要
1. 不要憋气，尽量保持均匀呼吸<
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游泳为啥会腰疼,游泳之后腰疼为啥
游泳是一把双刃剑，可以给身体带来很多好处，同时也会有带来伤害。
01
游泳的人出现腰疼，常见的原因有以下两个：
①、泳姿不正确；
②、身体条件达不到泳姿技术的要求。
有人说也可能是因为没有热身导致的，归根结底都是身体的原因。
02
| 泳姿不正确 |
专业的游泳运动员说：有些人在做蛙泳的泳姿练习时，抬头吸气这个环节没有腰部发力向上抬起的这个动作。
但是很多爱好者没有正确的掌握泳姿的技术要求，因此在此环节会用腰
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腰一热敷就疼,腰疼热敷的偏方
无论是什么腰部疾病或者腰部受累的因素，都有可能会发生腰疼。比如体位不当、腰部受到外伤、突然扭转或者负重、长期处于潮湿的环境中、腰部受凉等。同时引发腰疼常见的疾病有腰部劳损、盆腔炎、外伤等。不同的原因造成的腰疼，引发出来的临床表现也会有区别。
哪种腰疼越热敷越疼？
对于腰疼的患者而言，什么时候可以采用热敷进行治疗，需要看实际情况进行分析。如果患者有发生急性扭伤、急性创伤，这些急性损伤性的炎症疾病，早期阶段最好不要做热敷治疗。
通常热敷都是在72小时之后，或者发病两个小时以后进行
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你的腰疼是腰肌劳损还是腰椎间盘突出,只有腰疼是腰肌劳损还是腰突
最近有位圈友发来求助说
自己最近总是出现腰痛的情况
坐时间长了或者站立久了
腰就会不舒服
难道是腰椎间盘突出了吗？
赶快跟着小圈来了解一下
腰痛的病因
腰痛的病因有很多：
骨头骨质疏松会产生慢性腰痛。
筋膜老化后变硬，产生慢性炎症，也会出现腰痛。
久站久坐了一天腰痛，考虑是腰部软组织疲劳所致。
如果疼痛放射到了腿部，出现腿疼腿麻，考虑是腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出并不是腰椎疼痛的最主要
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总是腰疼是因为什么,如何判断什么原因引起腰疼
站在地铁上刷着手机，时不时的也会看到有些人揉着自己的腰，想方设法的找一个地方靠着。这应该算是现代人的一大“通病”了。耿小姐也不例外，最近一段时间她总觉得自己腰酸背痛，站着觉得浑身不得劲，好不容易躺下，也觉得浑身难受，腰疼得厉害。
和同事无意中提起，得到的猜想却各不相同。有同事表示，是不是大姨妈快来了？自己大姨妈来之前，总是会觉得腰酸背痛，怎么睡都不踏实。
而另外一个二胎妈妈表示，是不是产后没休息好？自己坐月子的时候就没养好，一到刮风下雨天，觉得腰疼得厉害，都直不起来腰。
还有
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平躺着睡觉腰疼是怎么回事肿瘤引起背痛的特点有哪些
腰背部疼痛是在生活中经常出现的身体症状表现，引起腰背部疼痛的因素是非常多的常见的，包括腰肌的劳损，腰椎间盘突出，脊柱的侧弯以及神经系统的疾病，需要患者及时到医院接受正规的检查，确定具体的发病原因，然后采取针对性的治疗，避免病情加重，针对平躺睡觉腰疼的原因，以及肿瘤引起背部疼痛的特点等相关问题，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师邱奕雁为大家做专项解读。
平躺着睡觉腰疼怎么回事？
平躺睡觉腰疼可能有以下三种情况：1、床太软，睡觉时腰背部肌肉得不到很好的放松，起床后会出现腰疼；2、
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肾虚为什么会腰疼?,男人肾虚腰疼怎么治疗最好
导语~肾虚为什么会腰疼？最近有不少网友问我，为什么腰疼不容易好，特别是冬天严重但是到了夏天缓解。对于腰四腰五那个部位的腰间盘突出如何才可以消下去，西医的办法是动手术但是风险太大了不敢去尝试，中医有什么办法去解决这个问题？
其实对于很多人的腰疼都是过度劳累造成的，要么久站要么久坐要么平时房事过于频繁，要么平时经常性干活劳累。其实这些行为都会伤及肾精，腰后面的筋骨需要肾精的濡养，肾精少了自然就会缺少濡养，从而形成不荣则通，所以会疼。但是随着时间的推移，这些习惯依然没有改变，你的骨头变得疏松了，但是你
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发烧引起腰疼腿疼咋回事,发烧腰疼腿疼怎么缓解
临床上可诱发腰疼、腿疼的原因有很多。腰疼腿疼的问题同时出现时，多与腰椎损伤或腰椎炎性病变有关。除此之外，脊髓受到损伤或有炎症因子存在时，也会累及到腰椎部位，让患者有不同程度的疼痛症状发生。除此之外，肿瘤、盆腔炎症或泌尿结石等疾病存在时，也可能会引发腰疼酸痛的问题。大家在出现了腰部疼痛类症状处理前，要先明确诱因，这样才能从根本上摆脱疼痛的问题。
发烧腰疼腿疼怎么回事？
发烧腰疼腿疼的情况，多见于以下两种情况：
1、腰椎感染。临床上一些感染类疾病发生时，就容易诱发腰疼、腿疼等方面